건강 전문가들의 듣는 질문중 뱃살을 어떻게 하면 뺄수있나" 하는 질문이다 최근 전세계적으로 식스팩이나 에이트팩이니 하는 말과 함께 몸짱 열풍이 불고 있으니 뱃살에 관심을 가지는 것은 어쩌면 당연한 일인지도 모른다. '미국의 건강 포털 라이브스트롱닷컴' 이 전문가들의 의견을 토대로 뱃살을 빨리 없앨수 있는 비결 3가지를 소개 했다. 1. 녹차를 마셔라: 녹차는 면역계를 강화시키고 암 유발 세포를 퇴치 하는 효능이 있다. 여기에 과체중과 과 체비방을 태우는 데에도 도움을 준다. 녹차에 들어있는 항산화 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트는 열을 내는 효능이 있어 지방연소 과정을 촉진시킨다. 하루에 녹차 7잔 이상을 마셔야 이런효과를 볼수 있는데 카페인이 들어 있기 때문에 오후나 밤 늦게 보다는 아침이나 오전시간대에..